L’anxiété, l’angoisse, la panique se différencient de la peur car elles n’ont apparemment pas d’objet précis. En fait, « c’est la peur d’avoir peur », et c’est ce vécu est le point de départ du développement du cercle vicieux duquel il est très difficile de sortir.

Comprendre le processus du cercle vicieux de l’anxiété est le premier pas vers la solution au problème. Avec cette conférence-atelier, nous analyserons ce cercle vicieux de façon précise, pour mettre au jour comment le problème se crée, comment il est maintenu et comment il est amplifié; des outils et méthodes vous seront donnés pour sortir du cercle vicieux de l’anxiété et vivre avec plus de confort.

Animée par Véronique Deschamps Psychothérapeute, Thérapeute Praticienne TCC, Formatrice en développement personnel

De 18h15 à 20h à l’Office de Tourisme de Divonne les Bains.

Participation: 22 €