Cours

Gérer ses émotions, deux outils

ATELIER DE COACHING: gérer ses émotions, deux outils Deux techniques de gestion émotionnelle seront abordées et pratiquées : le contrôle respiratoire et les colonnes de Beck. Apports, analyses de situations, études de cas et exercices de mises en pratique. Conditions de participation : respect, neutralité et confidentialité. Intervenante : Véronique Deschamps formatrice et...

LA COMMUNICATION NON VIOLENTE Mercredi 27 février 19h15

Pour dire et s’affirmer de façon bienveillante. tout en prenant soin de la relation dans la communication. « Emotions : exprimer et partager son ressenti émotionnel avec la Communication Non Violente (CNV)». Marshall Rosenberg a mis au point la Communication Non Violente. Il nous invite à faire  « une gymnastique mentale et émotionnelle » pour améliorer...