ATELIER DE COACHING: gérer ses émotions, deux outils

Deux techniques de gestion émotionnelle seront abordées et pratiquées : le contrôle respiratoire et les colonnes de Beck.

Apports, analyses de situations, études de cas et exercices de mises en pratique.

Conditions de participation : respect, neutralité et confidentialité.

Intervenante : Véronique Deschamps formatrice et psychothérapeute, enseignante certifiée en Programmation Neuro Linguistique, en Process Communication, Praticienne en Hypnose éricksonienne,  certifiée en Thérapie Comportementale et Cognitive. Livre paru, co-écrit avec le Dr J. Lefrançois : « Les erreurs qui vous empêchent de dormir »,  Edtion Alpen.

Groupe de 4 à 9 personnes.

19h15 à 21h l’Office de Tourisme de Divonne les Bains
30 € l’atelier de Coaching ;

Inscriptions préalables:  06 87 85 53 32 ou par mail: deschampslefrancois@genese-ressources.com.